成都九州医院男性不育的治疗方法

成都九州医院的医生介绍说，远离男性不育。

治疗男性不育有哪些注意?

1、戒烟、尽量少饮酒：大量的调查研究表明，烟草中有害物会产生明显毒副作用，具强大杀精功能，因此戒烟势在必行，饮酒可导致精子质量下降，所以日常做好拒绝饮酒，或适度饮酒。

2、多参加锻炼、适中锻炼：体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。而剧烈运动，如马拉松和长距离的骑自行车等都会使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。

3、远离毒品： 麻醉剂对精子也有极大的影响，大麻就能对精子的能力造成严重的影响，并且还能持续很长的时间。

4、放松心态、定期体检：尽量找些能够让自己放松的事情来做，如出去散散步，痛快地洗个澡、享受性生活都是有益的。定期看男科门诊，接受精液、衣原体和前列腺的相关检测，防治病菌感染导致不育出现。

5、正确对待辐射产品：尽量把手机放在夹克上衣兜：手机放在裤兜里时产生的热量会损伤精子，同样也不要把笔记本电脑放在膝盖上使用，或是穿着很紧的裤子。

6、多吃绿色蔬菜：营养医生称，防老化的营养成分，其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长，这些营养成分主要含在水果和蔬菜中，特别是绿叶蔬菜、坚果。同时，应当少吃肉类，多吃鱼，鱼类中丰富的脂肪酸对精子细胞的健康成长至关重要。