成都九州医院前列腺痛缓解办法

有些男同胞经常会出现前列腺疼痛无比的情况，特别想了解“前列腺痛缓解办法”下面成都九州医院专家就给我们只支招了。

前列腺痛缓解办法：

①按摩：按摩可有效缓解前列腺疼痛。专家提醒，平常可多做做，不一定要等到前列腺痛了再来按摩。

②温水坐浴：温水坐浴也可有效缓解前列腺疼痛感，尤其是在寒冷的冬季。因为温水坐浴可改善前列腺周围血液循环，建议每周一次好。

③提肛训练：提肛训练主要是改善前列腺周围的血液循环，帮助减轻前列腺的局部压力，缓解疼痛。

④性生活适当：过度的性生活会导致前列腺疼痛，这是临床研究的证实;所以在平常要注意适当性生活。