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    成都九州医院男性怎样预防前列腺炎好呢

    文章来源:成都九州男科医院 更新时间:10月 07, 2018 标签:前列腺炎

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    前列腺炎发病的几率很高,此病对于患者的健康影响也会比较大,生活中不良习惯刺激、不科学的饮食作息等问题都会导致前列腺充血、继而引发炎症,成都九州医院医生提醒,前列腺炎我们要做好科学的防范护理,避免生活中的诱发因素,这是我们预防前列腺炎的关键。

    前列腺炎怎么进行预防?


    1、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小尿再乘车,途中若小尿急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

    2、防止受寒:不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

    3、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

    4、多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

    5、节制性生活:预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,不纵欲也不要禁欲。尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

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